Jón Páll Sigmarsson on sanonut näin: "There is no reason to be alive if you can´t do deadlift."

 
Ostin tuon sitaatin sisältävän t-paidan vuonna 2020.
Jón Páll Sigmarsson kuoli 32-vuotiaana äkillisesti sydänkohtaukseen ollessaan punttisalilla tekemässä maastavetoa.
 
Miten komea tapa lähteä. Itse en pysty nyt tekemään maastavetoja, mutta suunnitelmissani ei ole ainakaan lähiaikoina lähteä oman käden kautta. Tiedä sitten miten, kun elämä taas koettelee. Maastaveto on kyllä mieliliikkeeni, sille ei ole oikein korvaavaa liikettä tai liikeyhdistelmää.
 
Tänään treenasin normaalia pienemmillä painoilla, kuten pitääkin kun leikkauksesta on vasta kuukausi. Kaulaa, niskaa, hauista ja ojentajia BFR-tyyliin elastisilla staasseilla, jotka hain postista tänään. Loppuun forkkuja muutama sarja. Lopuksi lämpimän suihkun kautta kylmään.